Exercício de Conexão com o Elemento Terra

Terra é o elemento da abundância, da concretização, da força.

Existem várias formas de você se conectar com esse elemento, mas aqui darei um exemplo bem simples.

Se deite no chão, de preferência num gramado, num jardim, e coloque seu ouvido encostado no chão.

Permaneça por alguns minutos dessa forma e ouça a terra.

Repare nos ruídos, nas vibrações, na força quem vêm dela.

Sinta o poder da terra.